当前位置:主页 > 前列腺炎 >

男人莫将“例假”误当前列腺炎

文章来源:南京京科男科医院 点击:

  “特殊情况”并不是女人的特权,男人也有生理期。男人们每过一段时间总有那么几天精神不振、意志消沉甚至还带有某种身体的不适。男人必须正确面对男人生理期,莫把“例假”误当前列腺炎。

  莫把“例假”误当前列腺炎

  专家指出,由于男性生理期出现全身乏力、失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软、烦躁焦虑、精神抑郁等症状跟前列腺炎十分相似,部分男性就误将“例假”当做前列腺炎。事实上男性生理期并不是疾病,跟女性生理期一样,是人体生理调节的表现。这种低潮来得快去得也快,不到一星期就能复原。如果长期沉溺于糟糕情绪中不能自拔,则有必要咨询心理医生。

  正确面对男人“那几天”

  1.家人应多给男人关爱家人应给低迷期的男人鼓励、安慰和关爱,理解男人的情绪,如果男人莫名其妙发脾气,别和他计较,也别轻易责备他。给他适当空间、充分理解和包容,营造一个宽松的家庭环境,分散他对“那几天”不适的注意力,帮助男人回到热情、愉悦、高兴、轻松、自信与宽容的乐观时期。

  2.加强锻炼,增强体质这段时间容易生病,应多运动,刺激身体激素分泌,增强体质提高人体免疫力。还要有意识地修身养性,让生活保持规律且注意多休息,别熬夜,因为熬夜会让内分泌更加紊乱、生理状况更加糟糕。

  3.多交流,心理调节很重要男性在“例假”期间要学会自我减压、放松,去做自己喜欢做的事,能放松一下。平时的工作压力大的,此时不妨给自己放个“小假”,把手机、电脑都关掉,听听音乐,看看书,到处逛逛。多找朋友沟通,特别是男性朋友,多聊积极话题。

南京京科男科医院今日 3 位专家本人在线答疑
    • 王先跃主治 医师
      20余年男科临床经验
      10分钟前
      李耀峰主治 医师
      20余年男科临床经验
      23分钟前
      吴 亮主治 医师
      20余年男科临床经验
      15分钟前
电话咨询 025-84560521

南京京科男科医院是医保定点单位,科室致力于发展中西医结合治疗、专科专病建设两大特色,设立了包皮包茎、早泄、阳痿、前列腺炎、尿道炎等专科,形成了对男性疾病集预防、治疗、科研、保健于一体的完整科研体系.

南京京科医院(原南京东院专科门诊部)始建于2003年,坐落在南京市鼓楼区中央路397-3号天正广场。经南京市卫生局批准更名升级为南京京科医院...[详细]

王先跃 主治 医师 20余年临床经验

擅长领域:性功能障碍、前列腺疾病、男性不育手术类等各种男性疾病。

李耀峰 主治 医师 20余年临床经验

擅长领域:泌尿外科各种疑难病症,特别是男性不育、性功能障碍等。

吴亮 主治 医师 29余年临床经验

擅长领域:治疗各种疑难男性性功能障碍、尤其在前列腺炎、阳痿早泄、生殖泌尿感染等领域的疾病。

宋卫东 教授 多年临床经验

擅长领域:治疗阳痿、早泄、生殖整形、精子异常、急慢性前列腺炎。 。

何长民 主治 医师 30余年临床经验

擅长领域:阳痿早泄、勃起不坚、性功能障碍、前列腺疾病、男性不育等。

马晓年 主治 医师 多年临床经验

擅长领域:前列腺炎、阳痿、早泄、性功能障碍、男性不育等疾病。

康复案例
权威专家观点!